Pokiaľ neviete, ako zaspať rýchlo a bez liekov, prípadne má problém so spánkom vaše dieťa, teraz sa dozviete okrem známych rád aj super tip, ktorý má veľký potenciál všetko zmeniť. Problémy so spánkom má množstvo ľudí a sú čoraz častejšie. Je paradoxné, že telo aj...
S príchodom jari sa mnoho ľudí rozhoduje pre celkový detox tela, aby obnovili energiu, zlepšili svoje zdravie a pripravili sa na teplejšie mesiace. Detoxikácia je proces, pri ktorom sa organizmus zbavuje toxínov a obnovuje rovnováhu. Rozhodli ste sa, že si svoj...
Majoránka patrí k bylinke s dlhou tradíciou používania v kuchyni, no o jej liečivých účinkoch vedel už Hippokrates. V liečiteľstve bola obľúbená nielen v minulosti, ale aj v súčasnosti na ňu mnohí nedajú dopustiť. Majoránkový čaj je jedným z najjednoduchších a...
Ráno robí deň! Poznáte to, že keď sa niečo ráno pokazí, máte zvyčajne zlý deň? Myslíme si, že väčšinou to platí a ranná chyba, napríklad v podobe zlého zvyku, má za následok, že ani okolo obeda či k večeru sa necítime v top forme. Ak sa vám to stáva, možno o tom ani...
Je čaj vaším obľúbeným nápojom? Výborne! Ak dávate prednosť pitiu čaju pred kávou, pomáhate svojmu zdraviu. Teraz sa špeciálne zameriame na jeden druh čaju. Biely čaj a jeho účinky sa oplatí poznať aj zaradiť do pitného režimu. Prečo? O výnimočnosti bieleho čaju...
