Ovsené vločky nepatria len k zdravému životnému štýlu, teda predovšetkým ako obľúbený pokrm na raňajky. Bývajú tiež hodnotnou ingredienciou v domácich maskách, zábaloch, ale napríklad aj jemných peelingoch či kúpeľoch. A okrem toho sa hodia aj na výrobu lacnej a pritom účinnej upokojujúcej pleťovej vody. Pleťová voda z ovsených vločiek bude pre vás pokladom najmä v prípade, ak trpíte na akné, citlivú, začervenanú alebo suchú pleť.
Tento prírodný kozmetický zázrak z ovsa si vyrobíte jednoducho a pravidelnou aplikáciou upokojíte a posilníte problematickú pokožku. Určite je vhodné vo všeobecnosti upriamiť svoju pozornosť na ovsené produkty na pleť, telo a vlasy. O pádnych dôvodoch, ale aj postupe, ako si domácu pleťovú vodu z ovsených vločiek vyrobiť, sa dočítate viac v článku.
Ako si vyrobiť pleťovú vodu z ovsených vločiek?
Domáca pleťová voda z ovsených vločiek je naozaj jednoduchá a lacná záležitosť, pričom ani jej príprava nezaberie veľa času.
Potrebovať budete:
- lyžičku ovsených vločiek
- 1,5 dcl vody (ideálne dojčenskej)
- jedno vrecúško bio harmančekového čaju (prísada určená skôr pre mastnejšiu pleť)
- sklenenú uzatvárateľnú nádobku (ideálne s rozprašovačom)
Pozri tiež: Vyrob si domáci krém na tvár a na telo: Recepty pre suchú, citlivú a namáhanú pleť
Postup prípravy upokojujúcej, harmonizujúcej a posilňujúcej ovsenej pleťovej vody
Pokiaľ máte mastnejšiu pleť, urobte si verziu pleťovej vody z ovsených vločiek s harmančekovým čajom. Teda klasicky zalejte bio harmančekový čaj horúcou vodou a nechajte mierne vychladnúť. Potom do tekutiny zamiešajte ovsené vločky a máte hotovo.
Túto domácu pleťovú vodu môžete používať 3 – 4 dni, skladujte ju v chladničke a pred každým použitím nádobkou dobre pretrepte.
Verzia pre suchú pleť je okrem varenia čaju rovnaká. Vločky len jednoducho zalejete prevarenou dojčenskou vodou, zamiešate, necháte odstáť a s nádobkou uskladníte v chladničke.
Ďalšia inšpirácia: Mrkvová maska na tvár: Rozjasní aj zregeneruje pleť
Na tri – štyri dni bude pleťovej vody z ovsa tak akurát. Treba počítať s tým, že vločky nabobtnajú a pojmú do seba časť tekutiny.
A pokiaľ máte chuť viac experimentovať pri výrobe ovsenej pleťovej vody, pokojne môžete prikvapnúť jednu-dve kvapky vami preferovaného esenciálneho oleja, ktorý je vhodný pre váš typ pokožky a ste si isté, že naň nemáte alergickú reakciu. Pripomíname, že aj vyššie spomínaný harmanček môže byť alergénom, preto si všetky problematické zložky, ktoré by mohli spôsobiť reakciu, dôkladne otestujte.
Domáca pleťová voda z ovsených vločiek – jej účinky sa rozhodne oplatí vyskúšať
Pokiaľ budete túto podomácky pripravenú pleťovú vodu používať pravidelne, neoľutujete. Časom spozorujete zlepšenie kvality pleti. Pleťová voda z ovsených vločiek je jednoduchá, no a ak chcete urobiť pre upokojenie a harmonizáciu pleti krok navyše, posilnite jej účinky krémovými produktmi z ovsa.
Na čo sa teda môžete tešiť?
- Svrbiaca, citlivá a zapálená pleť bude upokojená vďaka avenanthramidom, čo sú antioxidačne a protizápalovo pôsobiace bioaktívne zlúčeniny.
- Zbavíte sa napnutosti pokožky a podráždenia.
- Nadmerná mastnota bude eliminovaná šetrným spôsobom.
- Aj ekzematická pokožka a pleť s rosaceou môže zaznamenať zlepšenie stavu.
- Vďaka zinku, draslíku či vápniku, ale aj vitamínom E, K a skupiny B dostane pleť výživu.
- Nedokonalosti pleti, ako napríklad vyrážky a začervenania, sa minimalizujú.
- Pleť bude pôsobiť zdravšie a farebne zjednotene.
- Tvár sa vám po dlhodobejšom používaní nebude príliš lesknúť, ale nepríde ani o vnútornú vlahu, práve naopak.
Ovos siaty (Avena Sativa) – zaujímavosti
- Uplatňuje sa pri zdravom spôsobe stravovania, no pôvodne sa využíva najmä ako krmivo pre hospodárske zvieratá, predovšetkým kone.
- V liečiteľstve sa používa vňať a zrná.
- Zrná znižujú hladinu cholesterolu, liečia zápchu, pomáhajú pri žlčníkových ťažkostiach a taktiež upravujú zvýšenú činnosť štítnej žľazy.
- Vo forme obkladu zvonku lieči ovos hlasivky a zlepšuje dýchanie.
Foto: redakcia krasaastyl.sk