Domácí ústní voda je relativně levná na výrobu a suroviny na ni. Proč ji vůbec vyrábět a vlastně proč používat ústní vodu jako takovou? I o tom si povíme. Určitě se shodneme na tom, že ústní hygienu nelze podceňovat.
I takový zdánlivě neškodný zubní kaz může vyvolat dominový efekt a ohrozit celkové zdraví člověka. Kromě toho, že bychom se měli vyhýbat potravinám, které zubům škodí, měli bychom si zuby čistit alespoň každé ráno a večer, používat mezizubní kartáčky, škrabky na jazyk a do této rutiny zahrnout i výplachy ústní vodou. Dobře vám poslouží domácí ústní voda, kterou si můžete vyrobit z antivirových a antibakteriálních přírodních složek.
Proč používat ústní vodu?
Pokud používáte ústní vodu jen občas, měli byste to změnit. Proč nepodceňovat ústní vodu pro zubní hygienu? Zejména kvůli tomu.
- Je prospěšná pro vaše dásně, zuby a celkové zdraví ústní dutiny.
- Zabraňuje množení bakterií, které způsobují zubní kaz, a likviduje je i na těžko přístupných místech.
- Osvěžuje dech.
- Normalizuje acidobazickou rovnováhu v ústní dutině.
- Speciální ústní vody také bojují proti problémům, jako je přecitlivělost zubů, krvácení dásní, a některé přispívají k bělení zubní skloviny.
Byla by pro vás ústní voda na zánět dásní s chlorhexidinem lepší volbou?
Pokud jste dosud ústní vodu nepoužívali a začínáte se o tuto oblast více zajímat, je to pravděpodobně také kvůli problémům s dásněmi. Zánět dásní a s ním spojené komplikace vyžadují specializovanější řešení. Domácí ústní voda je samozřejmě skvělá a pomůže. Ale ústní voda na zánět dásní s účinnou látkou z lékárny je pro vás v tomto případě TOP volbou.
Tou výše zmíněnou účinnou, antibakteriální a hojivou složkou je chlorhexidin. Taková ústní voda s chlorhexidinem pomůže nejen při onemocnění dásní, ale například i při aftách a je skvělým řešením i pro nositele zubních rovnátek.
Domácí ústní voda s hřebíčkem proti paradentóze
Hřebíček je koření, které se s oblibou používá nejen v kuchyni. Věděli jste, že kousnutí do hřebíčku dokáže zklidnit i velkou bolest zubů? Je to díky látce zvané eugenol. Kromě analgetických (bolest tišících) účinků má také silné antiseptické a antibakteriální vlastnosti.
Hřebíček dokáže účinně bojovat i s bakteriemi, které způsobují paradentózu. Určitě uděláte dobře, když budete kloktat tuto hřebíčkovou vodu i v době angíny nebo zánětu mandlí. Domácí ústní voda s hřebíčkem pomůže stáhnout zánět a zkrátit léčbu.
Hřebíčky vložte do 200 ml vody a vařte asi 5 minut. Po vychladnutí odvar přeceďte a nakonec přidejte 5 kapek propolisové tinktury. Promíchejte, nalijte do skleněné uzavíratelné nádoby a uložte do chladničky. Domácí ústní vodu s hřebíčkem byste měli spotřebovat přibližně za týden.
Obohacená rozmarýnová verze ústní vody s hřebíčkem
Pokud nemáte doma propolisovou tinkturu, ale najdete sušený rozmarýn, můžete si vyrobit účinnou domácí ústní vodu s rozmarýnem a hřebíčkem. Rozmarýn nejenže oplývá specifickou vůní, pro kterou je jeho olej oblíbený v aromaterapii, ale má také silné dezinfekční účinky. Je to díky kafru, limonenu, borneolu nebo cineolu, které obsahuje.
Na domácí ústní vodu si připravte lžíci sušeného rozmarýnu a 3 až 4 hřebíčky na 200 ml vody. Hřebíček a rozmarýn zalijte vroucí vodou a nechte louhovat. Čím déle, tím lépe, nejméně však hodinu.
Poté tekutinu sceďte a uložte do skleněné uzavíratelné nádoby v chladničce. Spotřebujte do jednoho týdne.
Aromatická a dezinfekční domácí skořicová ústní voda
Skořice má vynikající antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti. Dokáže účinně bojovat proti bakteriálnímu plaku, a co je skvělé, lze ji použít i při různých zánětech v ústní dutině.
Na 200 ml vody budete potřebovat 2 celé skořicové válečky a můžete přidat také esenciální olej z máty peprné, rozmarýnu, oregana nebo tea tree. Skořici ve vodě přiveďte k varu, nechte ji zcela vychladnout a tekutinu sceďte. Vmíchejte 5 kapek vybraného esenciálního oleje (pokud chcete, můžete je zkombinovat) a uchovávejte ve skleněné uzavíratelné nádobě v lednici a můžete ho používat týden.
Upozornění: Nezapomeňte, že vnitřně a na sliznice lze aplikovat pouze 100% esenciální oleje nejvyšší kvality a že by se jim měly vyhnout těhotné a kojící ženy. V úvahu je třeba vzít i případné alergické reakce na vybrané složky. O negativních účincích skořice jsme již psali.
Foto: Freepik