Bylinka na vysoký cholesterol aj iné zdravotné neduhy, ktorú si môžete nazbierať, ale i kúpiť samostatne či v účinných čajových zmesiach, bude zaiste zaujímavá pre mnohých ľudí. V prírode existuje mnoho nenápadných rastlín, ktoré sú skutočným pokladom pre zdravie, a veronika je jednou z nich.
Veronika bola v minulosti mimoriadne obľúbenou bylinkou ľudového liečiteľstva, dokonca až preceňovanou. V súčasnosti je však už pomerne neznámou a zabudnutou modro kvitnúcou rastlinkou čakajúcou na svoje znovuobjavenie nadšencami, ktorí sa v čoraz väčšom počte vrhajú na zber a všestranné spracovanie liečivých bylín. Prečítajte si o jej účinkoch, výskyte i zbere.
Ktorá veronika je liečivá?
Táto nenápadná bylina s drobnými modrými, fialovými alebo bielymi kvetmi patrí do rodu Veronica a zahŕňa viacero druhov s cennými liečivými účinkami. Veronika lekárska (Veronica officinalis) je najznámejšia pre svoje protizápalové, detoxikačné a upokojujúce vlastnosti, no využitie v ľudovom liečiteľstve majú aj ďalšie druhy, ako veronika potočná, veronika obyčajná či veronika rakúska.
Veronika lekárska, veronika brečtanolistá či veronika perzská – je ich teda omnoho viac s podobným názvom a aj vizuálne sú si viac alebo menej podobné.
Čo sa však liečivých účinkov týka, najoceňovanejšou je veronika lekárska. Pri nej sa pristavíme podrobnejšie a pozrieme sa na to, s akými zdravotnými neduhmi môže pomôcť.
Pozri tiež: Účinky chrenu ťa dostanú: Vyrob si chrenový med nielen proti jarnej únave
Ešte skôr si však urobíme malú odbočku. Veroniku lekársku si bylinkári začiatočníci môžu zameniť napríklad za veroniku perzskú (Veronica persica), resp. rozrazil perzský. Ide o nízku plazivú bylinku, ktorá je hybridom a u nás nepôvodnou rastlinou. Považuje sa za burinu a nepoužíva sa ani v bylinkárstve. Možno ste túto modrú krehotinku zahliadli aj vo svojej záhradke.
Za burinu sa označuje a nezbiera sa ani veronika brečtanolistá (Veronica hederifolia), ktorá je taktiež nižšieho vzrastu, no v porovnaní s veronikou perzskou má menšie kvietky. Rastie na poliach medzi obilninami a okopaninami.
Veronika laločnatá (Veronica sublobata) je taktiež podobná ako brečtanolistá. Rozdiel je v roztrúsených chĺpkoch na kvetných a plodných stonkách, ktoré veronika brečtanolistá nemá.
Za zmienku stoja ešte aj tieto dve bylinky veroniky, a to veronika obyčajná (Veronica chamaedrys), ktorá pomáha pri reumatických bolestiach a podporuje trávenie. A zaujímavá je aj veronika rakúska (Veronica austriaca). Ide o prírodné atibiotikum a pomáha pri zápaloch.
Okrem veroniky lekárskej sa zberá aj vňať veroniky potočnej (Veronica beccabunga), inak aj rozrazil potočný. Má azúrovo-modré kvety, ale v redších strapcoch.
Neprehliadni: Tip na posilnenie vitality a odolnosti proti stresu
No a ako napovedá jej názov, rastie na vlhkých miestach, ako sú mokrade, brehy potokov, priekopy. Veronika potočná sa používa pre je močopudné účinky, pri ľadvinových kameňoch, ale i pri problematickej menštruácii.
Veronika lekárska – popis, zber a sušenie
Veronika lekárska (Veronica officinalis), ktorá je pre svoje liečivé účinky najzaujímavejšia, sa radí do čeľade skorocelovité. Možno ju poznáte aj pod názvom rozrazil, úložník či vretienko. Pre túto trvácu rastlinu sú charakteristické modré a pomerne drobné kvietky. Nájdeme ju rásť v nížinách aj podhorských oblastiach, pričom obľubuje najmä suchšie stanovištia chudobnejšie na živiny. Z plazivého podzemku vyrastá väčšie množstvo stoniek, ktoré sú spolu s listami pokryté drobnými chĺpkami.
Od iných druhov veroniku lekársku odlíšite hustými klasovitými strapcami kvetov a tiež tvarom listov, ktoré sú vajcovité a protistojné. Doba kvitnutia je prevažne od júna do augusta. Zbiera sa vrchná časť kvitnúcej vňate bylinky. Suší sa bez obracania, aby sa nepoškodili krehké modré kvietky, a to v tenkých vrstvách pri teplote do 35 stupňov Celzia.
Bylinka na vysoký cholesterol a mnohé iné – aké sú jej účinky?
Poďme sa spoločne pozrieť na to, prečo by táto bylinka nemala chýbať vo vašej domácej lekárničke. Veronika lekárska je bohatá na triesloviny, horčiny, glykozid aukubín, éterické oleje či organické kyseliny, ale je tiež zdrojom vitamínu C a vlákniny.
> Bylinka veroniky lekárskej je charakteristická detoxikačnými a antiseptickými účinkami. Prečisťuje krv, zlepšuje prúdenie lymfy a celkovo povzbudzuje látkovú premenu.
Zaujme ťa: Nechtíková masť: Recept na mnohé problémy
> V prvom rade sa veronika i v minulosti využívala pri dýchacích ťažkostiach. Poradí si s uvoľňovaním hlienov aj s dusivým kašľom. Odporúča sa pri zápale priedušiek a taktiež astme.
> Čaj z veroniky si doprajte aj pri vysokej hladine cholesterolu v krvi.
> Veronika má silné diuretické účinky, takže priaznivo vplýva aj na močové cesty. Močopudnými účinkami napomáha liečbe zápalov močových ciest a taktiež prečisťuje obličky. Pozitívne pôsobí pri ochoreniach pečene a sleziny.
> Na veroniku lekársku sa možno spoľahnúť aj pri kožných ochoreniach. Na tieto účely sa používa silnejší zápar, ktorý je vhodné aplikovať na kožné ochorenia, ako sú napríklad ekzémy. Poradí si však aj s ťažko hojacimi sa ranami či dokonca popáleninami.
> Po veronike siahnite aj v prípade tráviacich ťažkostí. Podporuje pravidelné vyprázdňovanie, eliminuje plynatosť i bolesti brucha.
> Veronika býva súčasťou čajových zmesí určených na jarnú detoxikáciu a naštartovanie organizmu. Kombinácia veroniky lekárskej a prasličky v čajovej zmesi pôsobí okrem iného blahodarne na pamäť.
Ako veroniku používať?
Poďme si to teda zrekapitulovať. Veroniku si môžete vychutnať a využiť jej liečivé účinky rôznymi spôsobmi.
- Čaj – Sušené listy a kvety zalejte horúcou vodou, nechajte lúhovať 10 minút a vypite.
- Tinktúra – Získava sa maceráciou veroniky v alkohole, čím sa koncentrujú jej účinné látky.
- Obklady – Odvar z veroniky možno použiť na umývanie rán, ekzémov alebo problematickej pleti.
- Bylinné kúpele – Pridaním veroniky do kúpeľa si môžete dopriať relaxačný a protizápalový účinok na celé telo.
Upozornenie
Veronika je skutočným prírodným zázrakom, ktorý ponúka široké spektrum zdravotných benefitov. Nie je to len bylinka na vysoký cholesterol. Či už ju použijete na podporu trávenia, upokojenie nervov alebo hojenie kože, jej jemná sila pôsobí prirodzene a efektívne.
A vďaka viacerým druhom tejto byliny si môžete vybrať ten správny podľa vašich potrieb. Nech už si z nej pripravíte čaj, tinktúru alebo obklad, veronika sa určite stane vaším verným spoločníkom na ceste k zdraviu.
Tento článok má iba informačný charakter a nenahrádza odborné lekárske poradenstvo. Pred použitím bylín na liečebné účely sa poraďte s lekárom alebo odborníkom na fytoterapiu. Autor nezodpovedá za prípadné nesprávne použitie informácií uvedených v texte.
Foto: redakcia krasaastyl.sk/Pinterest
